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眠い…(--)


そこそこちゃんと寝ている(というか気がつくと寝ちゃってる)のに
かなり眠気が取れにくいなぁ…が
目下の悩みのナカムラです。

漢方には眠いと言う症状として「嗜眠(しみん)」があります。
腎虚や胃腸が弱い脾虚の状態で出やすいのですが
元々ナカムラ、脾虚のタイプですがここのところの眠気は
思うに腎虚??(--;
ん~、ちゃんと着実に年を取っている証拠でしょうか?
自分の体調キープにも服薬はしているのですが残念(==)

朝、ちゃんと起きられない、などは
周りに怠け者扱いされてしまってご自身でも
自分の気持ちが弱いせいだ(><)と
ご自身を責めてしまっている場合もよくみかけます。

が、体調のせいで眠気が取れないってことかもしれません。

眠気くらい…と思わず、体調で気になることがあれば
ナカムラにでも他のお近くの漢方相談が出来るところにでも
ご相談になってみてくださいね(^^)

 

漢方相談薬局ハーブファーマシー

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