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スイカ


毎日暑いです~(--;
なので、今日は夏の食べ物の代表格の1つ、スイカのことでも。

スイカは身体を冷やす食べ物でして
清熱解暑、生津止渇という作用を持ってます。
分かりにくいですね(^^;
熱を冷まして暑さを和らげてくれて、身体を潤して喉の渇きを止める働きをしてくれます。

他に利尿して熱感のうっとうしい感じを取ってくれる働きもあります。

日本は高温多湿ですから
汗で体温調節しようとしても上手く発汗出来ない場合もあるんですよね。
そんな時、身体にこもった熱をお小水から出すという感じです。

昔から食べられているものはやはり凄い(^0^)
「スイカは日本の夏にはもってこいの食べ物なのだな~」
と思い、理屈は知らなくてもちゃんと理に適ったことをしていると改めて感動しますね。

 

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