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昨日の夜も


女子柔道78kg超の決勝戦を見ようと
TVの前を陣取っていたら
男子の3位決定戦の途中で寝てしまっていたナカムラです(^^;

頑張ったのに~。
結局朝のニュースで結果を知る羽目になってます(泣)

ナカムラ実は明日法事なのです。
普通でしたら実家は喪服を着て法要に出かけるのが通例なのですが
父もオリンピックで睡眠不足のせいか?
めずらしく昨日夕方、薬局に電話がありまして
「暑さに負けそうだから、日曜日は喪服じゃなくて軽装でも良いかな?」
と言ってきました。

法要にお越しくださる親族の方へはすでに熱中症の心配もあるから
楽な服装で…とご連絡はさせていただいていたのですが
父が自分から言い出すのは珍しいです。

やっぱり父も1年1年歳をとっているんだな~と思い
もうちょっとちゃんと親孝行しないと…と思ったナカムラなのでした。

暑さに負けないように
逆に冷たいものを飲み過ぎないと
関西に一緒に行っていた友人が言っていました。
(昔、母に言われたこともあります)

確かにこれも正しいんですよね。
のどごしも良いからと
冷たいものだけ摂っていると返って食欲不振を招くこともありますし。

でも状況にもよります。
炎天下に近い状況では身体の恒常性を保つのに
やっぱり冷やす必要があることもあります。

暑いところで身体を温めちゃうと
身体の中が沸騰(ちょっと言い過ぎですが)しちゃうように
熱を持ってしまうこともありますし。

週末を越えると一旦暑さはちょっと落ち着くらしいですが
今週末お外へお出かけの方は
ちゃんと暑さ対策してくださいね(^^)

個人個人で気をつけることも違う場合があるので
気になる方はお気軽にお問い合わせください。

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