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難しいですよね


ここしばらくpm2.5のことをTVなどでも
報道していますね。

防塵マスクでないと防げないって
大変ですよね。

この時代に「公害」を実感するとは思ってませんでした(^^;

これからの花粉症の時期に飛来しちゃうので
飛んでいる花粉に付着するとアレルギー反応が悪化する恐れがとか
ニュースで言われちゃったりしてますし
きっと花粉症の方は戦々恐々のお気持ちですよね。

アレルギー反応を少しでも抑えるというか
身体を正常な状態に近づけておくのも重症化させないために
必要だと思うんです。
(本当に何度も言ってますが)

とは言え、よく寝てバランス良く食べて、なるべくストレスを溜めずに…
なんて、これから決算期の会社も多いだろうことを思うと
難しいですよね。

何とか少しでも鼻歌歌いながら
お仕事出来る気分にならないものですかね?(^^;
機嫌が悪いと気も滞りやすくなりますし、
気が滞って身体に良いことはないので。

ナカムラにもストレスはあったりするんですよ?

でもサラリーマンの旦那さんに
「お前にサラリーマンは出来ない」
って断言されちゃってるキャラですからね。
一般の方が我慢されてるほど我慢しないキャラなんだと思います。

我慢しないってことは言葉を変えると発散しちゃってるってことですし。

すごいな~。
皆さん、滅茶苦茶我慢しているってことなんでしょうか?
(ナカムラはこれでも少しは我慢しているつもりだったりするので^^;)

人それぞれリラックス出来ることは違うかと思うので
ご自身のために1日の終わりには
ふわ~~(^~^)っとちょっとでも
身体の力が抜けるような何か、探してみませんか?

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