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ゴーヤ


今日は終戦記念日。
…なんですが、ここで思っていることを書くのも
う~ん(--;という感じなので
サクッと仕事関連の話題にしたいと思います。

ゴーヤはもうある意味定番のお野菜となりましたね。
まだ苦瓜(にがうり)と言っていた頃から
実家の父が鹿児島出身で家ではよく食べていたけど
手に入らない…と庭で育てていた記憶があります。
そして食べさせられたゴーヤはとっても苦くて
大嫌いになりました(^^;
(小学生の頃の話)

食養生の本によれば
スイカと同じように
清暑除熱(せいしょじょねつ)して
暑さでこもった熱を身体から出してくれる働きをします。

使用注意として
胃腸が冷えやすい人、冷えると調子が悪い人は
あまり食べてはいけない。
そんな人が食べると吐いたり腹痛を起こしたりする。
と、あります。

親子ですけどね(^^;ナカムラは母似の体質なので
父とは真逆でとってもお腹が冷えに弱いタイプ。

子供って正直で身体の欲するままに生きている感じではありますが
ゴーヤのことを「もう全身で拒絶!」って感じだったのに
納得(--)…と言う感じです。

ここ数年は本州の暑さも亜熱帯化したような感じなのも
ゴーヤが皆さんに喜ばれて食べられている理由かもしれませんね♪(^^)
意識していなくても身体って結構正直に反応したりしますので。

 

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