養生

養生詳細


今日は都内の予想最高気温は26℃だとか27℃だとか。
真夏よりまだ湿度が無いので
そんなに過ごしにくい感じでもないですね(^^)

…と言うTVの画面上にある天気予報のみで
ちゃんと天気予報のお兄さんの話を聞いたりはしてなかったナカムラ
外に出てちょっとビックリ。

風強いじゃん!(><)

風がある程度あると体感気温は下がりますからね。
ちょっと自分には薄着過ぎたかも?(--;と
冷房対策用の薄手のストールを羽織って駅まで歩きました。

風…ですが
漢方では「風邪(ふうじゃ)」と言って
他の邪が身体に侵入するのを先導してしまうことがあります。

例えば今日の風の強さを若干「寒い」と感じるようなら
「寒邪(かんじゃ:寒さの邪)」を風邪が先導して入ります。
梅雨時の「湿邪(しつじゃ)」
夏になって暑さの「暑邪(しょじゃ)」「熱邪(ねつじゃ)」
みんな風邪に先導されます。

身体がお疲れの時など、
周りの方と体感温度や感覚が違う場合には
邪がとても身体に入りやすくなっています。
お身体が心地よいと感じる状態をキープしてあげることが
体調を崩さない秘訣でもありますよ♪(^^)

 

漢方相談薬局ハーブファーマシー

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