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昨日の天気


昨日大騒ぎしていた気温、
中野でお昼頃
「そんなに温かくなってる気がしないけど…?」
と思っていたナカムラですが

帰宅してからニュースをみていたら
千葉の方など、沿岸部はかなり気温が上がったようですね(--;
そして今日の最高気温がまた10度ほど下がり…

去年からずっと気温差の激しいことが多いですが
身体が気温に合わせようとして
意識しているよりかなり体力を消耗していることも多いです。
お気をつけくださいませ。

また今年はのどに症状が出やすく残りやすい方が多いみたいです。
うがい・手洗いと一緒に
のどの保湿をしっかりしておくのも大事ですね(^^)
ナカムラも昔はマスク大嫌いだったのですが
この寒さと関東の乾燥状態だと
体調維持のためにマスクが有り難く毎日してます。
慣れもありますが
自分がしていて辛くないマスクと出会えたんで助かりました。

咳だけどうしても治らない…などの場合は
お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

漢方相談薬局ハーブファーマシー

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