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とうとう!?


ここのところ、ちょっと自分の視力が
「も、もしかしたらこれが老眼??」
な気もしてしまい、ドキドキしているナカムラです(--;

でもちゃんと睡眠とると今までのコンタクトで
全く問題なく見えるんですよね。
…ってことで「まだだもん!」と自分に言い聞かせてます(^^;
が、早い方なら出てもおかしくないんですよね(泣)

漢方だと目は肝の管轄下にありまして
肝血の栄養を受けてお仕事をしている訳なんですが
これが40代になると生理的に落ちてくるんですよね…。

肝血を含め、しっかりと陰を補っておくことは
多臓器も含め、ちゃんと臓器が働けるように
メンテナンスするってことになります。

生薬ですと王様は「地黄(じおう)」というものでしょうか。
日常で肝血を…と考えていただく場合には
一般的に補血に良いとされているものを
意識して摂っていただくということで良いと思います。

意識して食べる…とは言っても、
漢方は中庸と言って
多すぎず、少なすぎず…が基本ですから
身体に良いから…と1つのものばかり食べることは
返って不健康になってしまうこともあるので
その点はご注意くださいね。

患者さんにもいつも話していることなんですが
自分も症状として出ると焦って
「ちゃんとしなくちゃ!」って思うので
偉そうなことを言うならシッカリしないとなぁ…と
朝から反省モードのナカムラでした。

漢方相談薬局ハーブファーマシー

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TEL 03-3387-5090
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定休日 木曜日・日曜日・祝日
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