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水分代謝


9月の終わりのブログでの頭痛で
お天気が悪い日(もしくは下り坂)の時に
頭痛やめまいなどが起きやすい方は
お身体の水分代謝が悪くなっている可能性が…と
書かせていただきました。

漢方で水分代謝に関係してくる臓器は
肺、胃腸、腎。
そして身体全体の色々な流れを統括しているのが肝なので
4臟も水分代謝に関係していることになります。
(ほぼ全部…って言っても良いですね^^;)

胃腸機能、腎の機能が低下したら
なんとなくむくみそうな気もしますが
肺の機能が低下しても出てくるんです。
…というのは、あまり一般的に知られてないかと思います。
肺を元気にするのには
相生関係(参照:用語解説)から
胃腸(脾)を元気にする必要があったりします。

色々な臓器がお互いに助け合ったり
機能亢進しすぎないように節制させあったりしているので
身体の養生の観点からも
何かひとつだけやり過ぎるとかはないようにしてくださいね。

 

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