養生

養生詳細

肝欝(かんうつ)


昨日の夕方、お世話になってる鍼灸院に
鍼をしていただきに行きました。

いつものことですが、
背中の肝兪(ツボの効用にも載せてます)が
張ってるとのこと。
(自覚的にも辛かったです)

ここ1ヶ月、
ちょっと色々とイライラしやすいことが多めだったのですが
色々な方の背中を触らせてもらっても
結構このツボ、張ってる方が多いんですよね。

かと言って、
全員に精神的ストレスを考えた処方が適当かといえば、
もちろんそんなことはありません。

子供の時には感情表現と同じで身体もストレートに
反応することが多いですが、
大人は身体も心も複雑。

どんなときにどんなことが辛くなるか
もしくはどんなときに楽になったりするか

辛くなる状況が分かれば、
(回避出来ることは避けることで)身体を楽に保てます。

いろんな健康法が氾濫している昨今ですが、
まずはご自身に必要なことをご自分の身体に聞いてあげてください。

漢方相談薬局ハーブファーマシー

住所 〒165-0025 東京都中野区沼袋1-34-5斉藤ビル1F
アクセス 西武新宿線沼袋駅北口より徒歩1分
TEL 03-3387-5090
営業時間 9:30~18:00
定休日 木曜日・日曜日・祝日
  • twitter
  • mixi